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STAGE DE SELF DEFENSE

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Pour Pratiquants et même les Novices

Trois (3) Séances de SELF DÉFENSE afin de sortir indemne de certaines mauvaises situations et bien réagir en cas d’agressions.

*Jour 1-* Protections-Frappes
*Jour 2-* Saisies-Étranglements
*Jour 3-* Travail avec couteau

*_Apprenez à mieux vous défendre, même sans être ceinture noire…_*

#JmSelfDefenseTogo
#Self Défense
#DJONDO

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